Willkommen


Diese Seite ist für Sportler, vor allem Schwimmer und Triathleten, die ihre Technik verbessern möchten. Bzw. für Trainer, die Kurse für Schwimmer und Triathleten geben. Dabei ist es egal, ob es sich um Anfänger oder Fortgeschrittene handelt - ich kenne kaum einen Schwimmer, der seine Technik nicht weiter verbessern und so schneller schwimmen könnte.

Wenn du also Interesse daran hast, deine Technik und so deine Zeiten zu verbessern:

Willkommen bei der Trainingsbrille!


Viele Schwimmer kennen diese Erfahrungen:

Du investierst viel Zeit in Ausdauer- und Kraftraining? Aber deine Zeiten werden trotzdem kaum besser?


Deine Schwimmtechnik entwickelt sich zu langsam? Du bist unzufrieden mit den Trainingsfortschritten? Als Anfänger oder Fortgeschrittener?


Du wünscht dir, du könntest dein Bewegunsabläufe besser kontrollieren? Um Fehler zu vermeiden und die Trainingseffizienz zu erhöhen?


Du möchtest sicher sein, dass du die Bewegungen wirklich richtig ausführst - und die richtigen Abläufe im Bewegungsgedächtnis abspeicherst?


Die Trainingsbrille ermöglicht es dir, dich selber beim Training zu sehen, deine eigenen Bewegungen zu korrigieren und so deinen Schwimmstil zu verbessern.

So kann sie dich dabei unterstützen, dein Training zu optimieren, indem sie dazu beiträgt, dass du die korrekten Bewegungsabläufe durchführst.

 

Wie das konkret aussieht, erklären wir hier...



Auch Videoanalysen sind eine hilfreiche Unterstützung, Fehler im Bewegungsablauf sichtbar zu machen. Bei der Korrektur der Fehler wird es dann aber wieder schwierig. Die Trainingsbrille setzt viel direkter im Training selbst an, nämlich unmittelbar während der Ausführung. Mehr zum Vergleich der Trainingsbrille mit Videoanalysen findest du hier.

Triathleten & Schwimmer

Ohne gute Technik geht fast nichts. Zumindest nicht schnell. Triathleten und Schwimmer profitieren ganz besonders von der Trainingsbrille. Mehr Infos gibts hier.

Reiter

Rücken gerade, Ellenbogen ran, ...

Der Blick in den elektronischen Spiegel hilft auch Reitern dabei, die komplexen Bewegungen zu lernen...

Dronen Flieger

Du behältst deine Drone im Blick, auf dem halbtransparenten Schirm siehst du gleichzeitig auch die Videobilder der Drone. Und dank des wasserdichten Gehäuses komplett wetterunabhängig. Mehr Infos.


Die Idee zur Trainingsbrille entstand durch meine eigenen Erfahrungen beim Kraultraining. Ich selber habe mich sehr schwer damit getan und die Fortschritte stellten sich nur sehr langsam ein. Für mich -und die vielen anderen Schwimmer mit gleichen Herausforderungen- habe ich die Trainingsbrille entwickelt. Mehr zu meinen Erfahrungen: hier.