Das ist eine typische Situation: Du trainierst hart, führst die Übungen aber nicht korrekt aus. Was dazu führt, dass die Trainingsfortschritte nicht so sind wie gewünscht.
"Die Trainingsbrille" kann die negativen Einflüsse eines schlechten Körpergefühls mit daraus folgender nicht korrekter Übungsdurchführung reduzieren oder gar vermeiden. Und so die Trainingseffizienz steigern.
Die Trainingsbrille ermöglicht es dir, dich selber beim Training zu sehen: